Bain de forêt avec Activ'Plein Air

Se reconnecter à sa nature et à la nature.

Le temps d'une séance, Véronique vous proposera de vous immerger en forêt pour éveiller l'ensemble de vos sens, ressentir ancrage, force, verticalité, et aller à la rencontre de votre arbre intérieur.

Au contact de la forêt pendant 2h30 environ, elle apportera une détente certaine et favorisera le lâcher prise. Laissez-vous toucher par les arbres

Chaque participant est invité à apporter dans un petit sac à dos :
un gobelet pour la cérémonie de la tisane, une bouteille d’eau, des mouchoirs en papier, une feuille de papier ou carnet et un crayon à papier, un carré de tissu (type fouta) ou autre pour s’asseoir en forêt.

Prévoir une tenue souple et chaude et des chaussures adaptées à la marche.